昨日の26日はいつもより体が軽くて楽に仕事を終えられました。 毎日それが続けばいいなぁと思うので、昨日やっていたことを忘備録としてメモっておこうと思います。(関係あるかは不明なやつも…) ●自分を褒めてあげる ●耳を引っ張るストレッチ ●顎の付け根を…