心が仕事に負けている

朝、出勤のとき。

家で準備しているときは何も感じないのですが、家を出て駅に向かっていると頭痛が毎日起きています。

じわっと締め付けられるような歯がゆい感じの頭痛です。

仕事の調子はまあまあで、人間関係もそんな悪くないので、気にしすぎな気がします。

今までの嫌な感情を引きずって、心が負けグセが付いているというか、条件反射的にネガティブになっているのでしょうか。

最近忘れっぱなしでしたが、

「毎日、自分を褒めてあげる」

ことは今の僕には必要なことのような気がしました。